手羽元と大根の煮物
ごぼうとにんじんのゴマ煮
納豆和え
ごはん
味噌汁(キャベツ 玉ねぎ)
午前:さつま芋
午後:ひまわりパイ ブロッコリー 煮干し
タラの包み焼き
かぶの甘酢漬け
じゃが芋炒め
菜めし
小江戸汁
午前:豆乳ドリンク
午後:焼きまんじゅう キャベツの煮浸し するめ
揚げ餃子
豆苗炒め
ワカメと春雨の酢の物
ごはん
味噌汁(玉ねぎ 油揚げ)
午前:干し芋
午後:鶏ごぼうごはん 小松菜の煮浸し 昆布
鶏肉のバーベキュー焼き
青海苔炒め
ポテトサラダ
ごはん
味噌汁(大根 ネギ 小松菜 豆腐)
午前:豆乳ドリンク
午後:揚げもち 白菜の煮浸し 煮干し
豚カツ
おかか和え
れんこんとひじきの煮物
ごはん
味噌汁(じゃが芋 玉ねぎ ワカメ)
午前:東京都
午後:大学芋 ほうれん草の煮浸し 煮干し
かむかむハンバーグ
粉ふき芋
白菜のサラダ
ごはん
味噌汁(豆腐 ネギ 油揚げ)
午前:さつま芋
午後:七草がゆ 田作り
鶏のからあげ
ほうれん草のゴマ和え
切干大根と里芋のうま煮
菜めし
味噌汁(かぶ 玉ねぎ)
午前:豆乳ドリンク
午後:たまはむごはん 白菜の煮浸し 昆布
鮭の塩焼き
れんこんきんぴら
大根サラダ
ごはん
味噌汁(なめこ 豆腐 ネギ)
午前:じゃが芋
午後:きつねうどん 小松菜の煮浸し
豚肉の生姜焼き
きんぴらごぼう
マカロニサラダ
ごはん
味噌汁(えのき 小松菜)
午前:豆乳ドリンク
午後:鮭たまごはん 白菜の煮浸し 昆布
魚の煮付け
きゃべつときゅうりの梅だれ
炒り豆腐
ごはん
豚汁
午前:さつま芋
午後:焼きしょうゆ団子 ブロッコリー 煮干し