ごはん

豆腐ハンバーグきのこソース

粉ふき芋

こぎつねサラダ

味噌汁（玉ねぎ　モロヘイヤ）

ごはん

鮭の塩焼き

オクラとささみの香味和え

ひじきの煮物

味噌汁（なめこ　豆腐　ネギ）

ごはん

豚肉と春雨の味噌炒め

茄子のオーブン焼き

トマトとワカメの酢の物

野菜わん

ごはん

チキン南蛮

野菜添え

冬瓜のそぼろ煮

味噌汁（かぼちゃ　玉ねぎ）

ごはん

いわしのフライ

オクラのおかか和え

厚揚げのさっぱり炒め

味噌汁（じゃが芋　玉ねぎ　ワカメ）

ごはん

サバの梅味噌煮

ほうれん草の海苔和え

鶏じゃが

きのこ汁

ワカメごはん　おかか昆布ごはん

鶏の塩麹から揚げ

春雨炒め

茹でとうもろこし

スティックきゅうり

トマト

野菜の甘酢漬け

メロン　すいか

ごはん

鶏肉のホイル包み焼き

トマト添え

納豆和え

味噌汁（キャベツ　油揚げ）

ごはん

揚げ餃子

きゅうりのさっぱり和え

卯の花

味噌汁（茄子　玉ねぎ）

ごはん

鶏つくね焼き

じゃが芋のオーブン焼き

ワカメとささみの和え物

味噌汁（なめこ　豆腐　ネギ）